jueves, 31 de diciembre de 2020

SUCEDIDOS EN ODONTOLOGIA

 

QUIEN FUE EL QUE ENSEÑÓ A LOS DENTISTAS MEXICANOS A PENSAR EN GRANDE.

Dr. Saúl Rotberg Jankla

Esta afirmación puede ser muy subjetiva, pero a mi PERSONAL modo de ver, la manera de hacer y vender odontología cambió cuando regresó el Dr. Salud Rotberg Jankla de su postgrado de Odontopediatría (se llamaba entonces Paidodoncia) en la Universidad de Nebraska, EEUU y puso sus consultorios.  Ha de haber sido en los años sesenta bajos.

Saúl nos enseñó a hacer consultorios que facilitaran las ventas con mejor y mayor tecnología y con mayor calidad en sus trabajos clínicos. Por ejemplo, puso cámaras de CCTV frente a sus sillones, entonces eran una verdadera novedad, de manera que las madres pudieran ver desde la sala de recepción lo que les hacían a sus críos. Hacía y enseñaba a hacer odontología como los mejores de EEUU. Muchos odontólogos jóvenes quisieron seguir sus pasos, pero el que pega primero pega dos veces.

Empezó a trabajar en varios sillones a la vez, dejando a sus ayudantes terminar los trabajos (o iniciarlos) de manera que él hiciera lo verdaderamente importante. Nos enseñó a cobrar muy bien y a no tener que justificar sus honorarios ante los padres, que estaban acostumbrados a que el propio dentista hiciera de todo y él solo y que cobrara modestamente (con algunas excepciones). Era el punto de comparación entre los dentistas, muchos de los cuales, con mentalidad de viejito y envidiosos, lo tildaban de mercantilista y de  “que sólo le interesaba el dinero”. ¡Patrañas! Trabajaba mucho, en un sitio muy avanzado y agradable y lo hacía muy bien.

Con este sistema Saúl ganó mucho dinero, mucho prestigio y se hizo de muy buena fama entre dentistas y público. Y no sólo eso, Saúl trajo la mentalidad de empresario a la odontología mexicana. Tanto que muchos Presidentes de la ADM y de la ADDF lo convencieron para que organizara sus congresos bianuales con gran éxito. Yo tuve el gusto de trabajar con él en algunos de ellos. Saúl dejó una gran escuela entre los odontólogos mexicanos y extranjeros y nunca quiso ser Presidente de la ADM, aunque le hubiera sido fácil
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Cómo Dormir Muy Bien y mecanismo del sueño

 

Medicina del Sueño

Dr. Manuel Farill Guzmán, 31 de dic. de 2020.

NOTA: ESTE ARTICULO VA A SER DE TRES PARTES. UNA DIARIA.

Tal vez debido a la pandemia que padecemos desde hace casi un año, algunos amigos me han preguntado qué deben hacer para dormir mejor o más tiempo.

Por ello, me he puesto a estudiar y a meditar, aprovechando mi experiencia y modestos conocimientos sobre la medicina del sueño. El tema es vasto, por lo que trataré de escribirlo en varios capítulos y lo escribiré con un lenguaje lo más claro posible. Pueden hacer preguntas y comentarios abajo del texto.

Fundadores de SOMIMS
Sentada, Dra, Morales, de izq a der.
Farill, Alvarado, Prospero y Reyes Haro
Faltó el Dr. J. Moctezuma.


Aclaro que soy cirujano dentista, no médico ni mucho menos especialista en sueño, sino que mis conocimientos provienen de haber colocado unas 3 mil guardas anti-ronquidos (PAM´s), de ayudar a fundar a la Sociedad Mexicana de Investigación y Medicina del Sueño (informes y afiliación: sociedadmexicanadesueno.org/nosotros/# y correo socmexsue@gmail.com)

y ser parte de su Comité Directivo fundador, de haber sido profesor de un diplomado en polisomnografía y  de mi estudio autodidacta, dirigido por mis amigos que sí son médicos y médicas especialistas en sueño, de mis lecturas y de mis libros y de las conferencias que he dictado al respecto en muchos y honrosos sitios.

Bueno, vamos a empezar por lo elemental: el lugar donde queremos dormir y que en casi todos los casos es una recámara.

Como su nombre lo indica, la palabra recámara indica que se trata de una cámara y que para dormir debe estar lo más aislada del ruido, distracciones y de la luz. Debe ser, pues, un sitio que se oscurezca y se aísle de estos elementos que pueden perturbar un sueño plácido y reparador.

Nuestro cuerpo, especialmente nuestro cerebro, trabaja con un ritmo circadiano, que quiere decir que es de “cerca de un día”, por lo que reconoce, mediante el estímulo de la luz, cuándo es de día y cuándo de noche. Esto lo hace a través de las retinas de los ojos y del núcleo supraquiasmático que está en el hipotálamo. Ver figuras.

Nucleo SPQ, glándula pineal, hipotálamo


Quiasma vista superior
Núcleo supraquiasmático vista lateral

“Supraquiasmático”, que suena muy científico, se le dice a lo que está encima del quiasma óptico, un lugar dentro del cerebro en donde se entrecruzan las fibras del nervio óptico. Lo que el ojo izquierdo ve lo procesa el cerebro derecho y viceversa. Entonces, en donde cruzan las fibras de ambos ojos, es el quiasma óptico y lo que está arriba de ese cruce es supraquiasmático, o arriba del quiasma. Quiasma viene del latín y significa entrecruzamiento en forma de letra X.


Cuando la luz va disminuyendo al llegar la noche, la glándula pinealtambién en el hipotálamoque está por encima del núcleo supraquiasmático, comienza a producir una hormona llamada melatonina, que es una hormona antioxidante con fuerte efecto sobre la acción gonadal, que le indica al cerebro que es hora de irse preparando para dormir. La función máxima de esta hormona se da más o menos a la hora y media de empezar el sueño. ¿Sirve tomarla en pastillas? Ver más adelante.

Fórmula química Melatonina


Esta función se invierte cuando empieza a asomar la luz del amanecer o artificial, que es cuando se empieza a formar otra hormona llamada noradrenalina (mediante la dopamina), que es la que nos mantiene despiertos y activos cuando más tarde se convierte en adrenalina.

Ésta manda otra señal a la glándula pineal: es hora de despertar. Con la presencia de luz, va disminuyendo la cantidad de melatonina. (ver figuras). Todavía está en discusión si la melatonina artificial sirve para tratar el insomnio, pero se usa para impedir hasta donde es posible el jet-lag. No deben ingerirla aquellas personas que padecen enfermedades autoinmunes.

Es interesante señalar que la dopamina, la hormona que llaman “del placer”, está emparentada con las endorfinas que el cuerpo produce tras hacer ejercicio cardiovascular intenso, al reir, al enamorarse, al tener sexo, al contacto con la naturaleza, al efectuar actividades físicas relajantes, como las técnicas de relajación, el yoga o el tai chi y al escuchar música suave. Las endorfinas también tienen una duración limitada más larga, y por eso se dice que enamorarse es enfermarse: estar fuera de uno mismo.

Hemos visto cómo dormimos y cómo despertamos, ¿pero qué podemos hacer para dormir mejor, además de tener un cuarto con una temperatura agradable (es mejor un poco fresca que lo contrario), sin ruidos y sin luz?

En garras de la luz azul


Desde luego, está comprobado que la luz llamada “azul” que emiten las pantallas de los celulares, computadoras, tabletas  y de la misma TV impiden la formación adecuada de melatonina, así que hay que dejar estos adminículos por lo menos una hora antes de dormir. Es mejor escuchar música suave o leer un rato para provocarnos somnolencia. Por cierto ¿sabían que la adicción al celular es real y se llama Nomofobia? ¡Estúdienlo y procuren no caer en sus garras!

Si tienen pendientes que hacer mañana, apúntenlos en una libreta especial para ello y léanla al otro día. ¡Se sorprenderán al ver que duermen mejor cuando sus preocupaciones las pasan a un papel! Tengan la libreta y una pluma a la mano durante la noche: es una excelente manera de recordar sus ensoñaciones, a los que la gente común llama sueños.

Ayuda mucho cenar ligero, sin tantas grasas o condimentos y no ingerir líquidos desde las 7 de la tarde. De otra manera, nos despertaremos para orinar. Mejor, no beber alcohol desde la comida. Adelante hablaremos de él.

Desde luego, estar despertando por la razón que sea, por ejemplo con la Apnea Obstructiva o el mismo ronquido, o para ir al baño, fragmenta el sueño y no nos permite descansar adecuadamente. Al roncar o tener apnea, se cierra la via aérea superior y la persona tiene microdespertares con amnesia que la pueden despertar y romper el ciclo de sueño ¡hasta cientos de veces! Si ronca, trátese con una Prótesis de Avance Mandibular, por que el ronquido no se cura, se trata. Ver figuras.

Radio con PAM, vía aérea abierta
Radio con vía aérea cerrada


Vía aérea abierta con PAM
Via aérea cerrada




La almohada debe cubrir el ancho del hombro, y sugiero que no sea blanda, sino más bien de consistencia de media a dura. Recomiendo cambiarla cada año porque se van llenando de ácaros (ver en Google sin asustarse). Se dice que es mejor dormir cubierto por una cobija que tenga cierto peso.

Manta pesada
Almohada y antifaz


Actualmente todo tiene luz piloto, así que es mejor que los pilotos sean rojos y no verdes ni azules: la TV, la caja del cable, los audífonos, los apagadores de pared. Y pongan sus celulares lejos de su cabeza y boca abajo para que la luz que emiten periódicamente o al recibir los ingratos mensajes no los despierten. Es más: les recomiendo no ver mensajes (ni escribirlos) ni tomar llamadas después de las diez de la noche. Sólo alterarán su sueño. Usar un cubreojos no estorba, sobre todo si se tienen ojos secos.

La posición más indicada para dormir es la fetal de lado, sobre todo del lado izquierdo (por razones anatómicas que no vienen ahora al caso). Todos tenemos experiencia con ella pues nos pasamos por lo menos nuestros primeros nueve meses adoptándola, hasta que nacimos. Dormir boca arriba o boca abajo lastima la columna vertebral y las almohadas “ortopédicas” no han demostrado científicamente eficacia alguna. Ni para eso ni para dejar de roncar.

Al cerrar los ojos, imaginen una experiencia agradable o un paisaje que les gustaría conocer (mucha gente revive la pradera que antes aparecía al abrir Windows). Respiren por su nariz (que debe estar limpia); si es necesario, pónganse unas gotas de Nasalub o algún líquido similar antes de limpiársela. Aflojen todos sus músculos, pero especialmente los de la mandíbula o hagan que su dentista les haga una guarda oclusal rígida personalizada con pistas lisas y póngansela.  El sueño debe tardar en llegar entre diez y veinte minutos. Y nunca se darán cuenta en qué momento caen bajo su dulce influjo. Les recomiendo enérgicamente la lectura del libro del Dr. William Dement titulado “The Promise of Sleep”, (La promesa de dormir) que debe estar en español. Ver figura.

Un gran libro en inglés


La regularidad en las horas de acostarse y levantarse es una de las armas más poderosas en conseguir un buen sueño REM, al que su cantidad se ha ligado científicamente al bienestar emocional y mental y hasta con la creatividad y la esperanza de vida.

Polisomnografía mostrando bruxismo activo (línea naranja)

Hablando de guardas oclusales. ¿Saben que la mayoría de los pacientes que han requerido mis servicios durante la pandemia han tenido fracturas de dientes, de obturaciones o coronas? Y eso es porque tienen bruxismo, un síndrome que se caracteriza por apretar y a veces tratar de mover la mandíbula estando cerrada, con lo que consiguen romper dientes, carillas, coronas y obturaciones, pero lo más grave es que destruyen el hueso en donde están sujetos los dientes, haciendo que con el tiempo éstos se aflojen y haya que extraerlos. El bruxismo es inconsciente, así que no es culpa de quien lo padece, que resulta ser un victimario inocente. Su dentista puede decirles si lo padecen. Malas noticias: yo no conozco a nadie que habiéndolo padecido se haya curado.


Nos vemos mañana. Muchas felicidades a los que hayan alcanzado a leer hasta acá.  

Guarda oclusal rígida acrílica 

con pistas planas.

jueves, 10 de diciembre de 2020

DE CÓMO SE HIZO RICO UN DENTISTA VIEJO QUE MUCHOS CREEN QUE FUE MUY BUENO.

Dr. Manuel Farill Guzmán

 NO HAY DENTISTAS MILLONARIOS

Eso les digo a los asistentes a mis cursos de mercadotecnia odontológica. Los dentistas no estamos programados para ser ricos tipo Slim. Nos puede ir bien, podemos ganar muy bien y tener muchas clínicas (a más clínicas, menos calidad de odontología en ellas); podemos tener un gran automóvil y vivir en una colonia de lujo. Pero millonarios tipo Carlos Slim, no. La profesión no da para eso.

Los únicos dentistas ricos que conozco es porque han heredado una fortuna (uno de ellos heredó la fortuna de un pintor mexicano de gran renombre). O porque se han casado con un cónyuge rico. O porque ya no ejercen la odontología y se han dedicado al comercio. Ahí, en el comercio, ahora está la lana. ESo es lo que hacen las clínicas, nos guste o no.

Además, nuestra preparación, en el 99% de los casos, nos impide ser millonarios simplemente porque no estamos preparados para serlo. No sabemos qué hacer cuando tenemos cantidades ilimitadas de dinero. Nos ponemos trabas para ser millonarios, no sé por qué. Les escribiré de algunos dentistas que no pudieron ser ricos.

Lástima.

¿Y EL DENTISTA QUE NOS PROMETIÓ?

Este dentista de gran prestigio porque fue el dentista del Presidente Miguel Alemán y su pandilla (digo, gabinete), con un gran consultorio en una de las principales y lujosas avenidas de las Lomas de Chapultepec —en el que había mandado hacer un nicho que contenía un busto de (no me lo van a creer): ¡Pierre Fauchard!—, se hizo famoso por ganar mucho dinero que todo el mundo atribuía a los enormes honorarios que les cobraba a sus clientes. Pero no.

Resulta que este dentista, de plateada cabellera, casó con la hermana de un Vicepresidente del Bank of Gringofornia (un bancazo de EEUU), con sede en Nueva York. Y éste le prestaba dólares con intereses bajísimos por ser su cuñado, tipo EEUU de aquel tiempo, y el dentista le pagaba puntualmente  tras de haber prestado ese dinero transformado a pesos a intereses altísimos—tipo usura en México— a quienes se lo solicitaban. El dentista se quedaba con las pingües ganancias, de las que seguramente nunca enteró a la Secretaría de Hacienda. Era un dentista que se dedicó a la usura y por eso se hizo rico. Jamás se distinguió en la odontología por haber hecho nada ni nuevo ni sensacional.

Pero rico, como Carlos Slim, nones.

miércoles, 18 de noviembre de 2020

MI PRIMERA LECCIÓN PRÁCTICA DE MERCADOTECNIA ODONTOLÓGICA

Dr. Manuel Farill

Estaba yo recién recibido de Cirujano Dentista, allá por los años setenta, cuando una mañana con el cielo azul cobalto, propio de la Ciudad de México en aquel entonces, mi padre me avisó que el Dr. Samuel Fastlicht, su queridísimo amigo y primer ortodoncista serio del país, (un hombre admirable de origen europeo, pero amante de México, tal vez de la misma edad que él), me invitaba a comer a un restaurante muy elegante de la Zona Rosa, justo debajo de donde el Dr. Fastlicht tenía su exitosísimo consultorio en la calle de Hamburgo casi con Niza, en la Zona Rosa. El restaurante era El Focolare. El motivo era que "quería platicar conmigo". ¡Zas! ¿De qué?

Me dio miedo ir a comer con el "viejo" (así lo veía yo), porque ¿de qué podía platicar yo con él? Era un hombre sumamente culto, autor de varios libros ya por aquel entonces. Tras de sentirme atemorizado, hice una cita telefónica con él y luego de ponerme traje y corbata, acudí a la cita, sin dejar de sentir miedo. ¿Qué me iba a decir o a preguntar?

Llegué puntualísimo al restaurante y él me estaba esperando en la banqueta, afuera del restaurante. Nos saludamos afectuosamente, me felicitó por mi recepción y, sin decirme nada, me avisó que ya estaba hecha la reservación y que pronto nos pasarían a comer. Había mucha gente esperando y como no cabían adentro, había personas esperando en la banqueta.

Efectivamente, unos minutos después, el Maitre dijo el nombre de mi anfitrión, al que conocía bien, y entramos, no sin antes advertirnos, que nos pasarían a la barra unos minutos, porque todavía no se levantaban los que iban a dejar la que sería nuestra mesa. Pedimos una copa y platicamos de cosas intrascendentes. Yo me preguntaba, “¿Qué querrá el doctor?”

Un rato después, antes de acabarnos la copa, nos pasaron a una mesa en donde nos esperaban los meseros. Pedimos de comer y yo me repetía angustiado la misma pregunta, ¿Qué me iría a decir el doctor? Acabó la comida, durante la cual platicamos de todo y de nada. El doctor, al ver que habíamos terminado, pidió la cuenta, que le trajeron rápidamente. ¿Qué sería lo que me iba a decir?, ya quedaba poco tiempo.

La cuenta venía en una carterita de piel y contra lo que yo estaba acostumbrado, me mostró el total, que era una cuenta abultada, y usando una de las primeras tarjetas de crédito, una Carnet, que había en México, la pasó al mesero. Yo pensé, “qué mal gusto de enseñarme la cuenta. ¿Habrá querido decirme que yo debía pagar la mitad?”.

Desde luego no era el caso: el Dr. Fastlicht no era de ese tipo. Entonces me dio la primera lección de mercadotecnia de mi vida. Me dijo:

—Mira el restaurante. Está completamente lleno, ¿verdad?

Efectivamente, estaba de bote en bote.

—Así es, doctor—

—¿Viste lo que costó nuestra comida, Manuel?—dijo mientras firmaba el voucher, tras añadirle una generosa propina.

—Claro, doctor. Y muchas gracias por la invitación.

—¿Tú crees que por esa cantidad que acabo de pagar no podrías haber comido más sabroso en tu propia casa?

—Yo creo que sí, doctor…

—Y con alimentos de mejor calidad que los que acabamos de engullir?

—Sí. Creo que sí, doctor— Yo quería decirle “¿a dónde quiere ir, doctor?

—¿Y tú crees que toda esta gente que está aquí no sabe lo mismo que nosotros?—dijo volteando a ver a la concurrencia. Era un restaurante de unas 50 mesas. Casi todos eran varones vestidos elegantemente.

—Yo creo que sí lo saben, doctor.

—Entonces, ¿sabes por qué están aquí?

—La verdad, no, doctor. ¿Por negocios?

—Están aquí porque a pesar de que estarían más a gusto en sus casas y comerían mejor, aquí les dan mejor servicio… ¡Servicio! Eso es lo que paga la gente sin protestar y lo que tú debes darles a tus pacientes…

Bendito doctor Samuel Fastlicht.

viernes, 16 de octubre de 2020

LAS COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES DE RECIBIRME.

Dr. Manuel Farill 

Para cuando acabamos de cursar la licenciatura de Odontología, hemos pasado en la Facultad más de 2000 horas estudiando cientos de cosas que de momento no sabemos para qué nos van a servir (y a veces después tampoco).

 

Sabemos el Círculo de Krebbs, la importantísima labor de una mitocondria, la reacción de endurecimiento del yeso piedra, la dosis letal del cloroformo en una rata (que luego puede revivir, para susto de todos), la fisiología de la ATM, los efectos del alcohol etílico en el organismo humano, la manipulación de las resinas, etc. Pero nadie nos ha enseñado, desde los primeros días de la Odontología, cuáles son los factores del éxito de una persona que se dedicará a trabajar en una profesión como la nuestra, que es concebida por el gran público, en su ignorancia, como dolorosa, molesta, de mala calidad y eso sí: muy costosa.

 

Aunque nosotros sabemos que ya no es así necesariamente, seguimos sin entender por qué y cómo cobrar, qué conocimientos agregados nos acercan al reconocimiento público que se ha dado en llamar “prestigio” o “éxito”. Eso no nos lo enseñaron en las 2000 horas mencionadas.

 

   Como al Dr. Manuel Farill (UNAM 65-69) y a sus hermanos también les pasó lo mismo, al igual que a su padre (el Dr. Luis Farill Solares, Presidente fundador de la ADM y de la Academia Nal. De Estomatología)  lo mismo que a sus compañeros y maestros, se ha dedicado a recopilar —según su particular visión, a veces con sentido del humor y a veces con nostalgia, pero siempre tratando de darle la precisión que sólo la sencillez puede brindar— estos 80 consejos que a él y a otros profesionistas les han permitido vivir sin tantos sobresaltos o tantas angustias, excepto las causadas por la política.

 

          Gustoso, como se los ofreció el año pasado, se las ofrece este año de la pandemia con la certeza de que serán bien recibidos tanto por su fondo, como por su forma.

 

Seguramente,  en el futuro próximo otras Escuelas y Facultades de Odonto-Estomatología lo invitarán, y él acudirá presuroso, lleno de entusiasmo y de buenas intenciones, a difundir entre los alumnos lo poco que ha podido aprender en sus 50 años de práctica sobre estos asuntos, para que sus alumnos, al tener las armas necesarias para poder resolver sus problemas profesionales y económicos (y los de sus familias), puedan tener el tiempo, la visión, la inquietud y la capacidad para dar un mejor servicio a la sociedad, al pueblo que tanto requiere de sus servicios y que es al que se deben en cada uno de los estados que conforman este gran país llamado México, ahora en momentos tan impredecibles.

 

 

 

1.    La vida es un chispazo entre dos eternidades: aprovéchenla toda, todos los días

2.    La vida es como un maratón: es de resistencia, no de velocidad

3.    La mente es como un paracaídas: ambos funcionan mejor cuando se abren

4.    Una mente abierta y curiosa siempre les permitirá aprender más

5.    Sean curiosos y creativos. ¿Cómo pueden ustedes mejorar las cosas?

6.    Deben saber vender lo que saben hacer bien

7.    Aprovechen la publicidad y la mercadotecnia con ética

8.    No se conformen con una licenciatura: busquen especialidades, maestrías y doctorados

9.    Tengan una educación contínua constante

10.         Aprendan inglés bien

11.         Estudien otra carrera además de la odontología

12.         Nunca, nunca, nunca se den por vencidos

13.         Domen su carácter, cultiven su temperamento y mejoren su          personalidad

14.         Lean, edúquense, luchen por ser cultos

15.         Lean un periódico diario y una revista global semanalmente. Eviten la TV

16.         No sean esclavos de sus teléfonos celulares o tabletas

17.         Traten de ser uno de los mejores en nuestra profesión, y conviértanse en líderes carismáticos

18.         El sentido del humor es vital para llegar al éxito. Ser a veces niño no destruye la madurez ni la seriedad

19.         Ahorren, ahorren, ahorren (por lo menos el 20%) de todo lo que ganen

20.          Inviertan (mientras más jóvenes mejor, porque no va a haber jubilación) Asegúrense en vida

21.         La vida no es justa y hay que acostumbrarnos a ello pronto

22.         La vida no ofrece problemas con opciones múltiples

23.         Busquen y sigan los valores supremos, sobre todo: la verdad, la honradez, el bien, la ética, la rectitud, la moralidad actual

24.         No todo en la vida es “el diente”

25.         Viajen cada vez que puedan. No le tengan miedo a las distancias. Sean como los grandes exploradores extranjeros a los que nunca arredraron las distancias.

26.         Cultiven el ocio

27.         Sólo tienen una vez de 60 segundos para causar una buena impresión

28.         Aprendan a disfrutar cada momento

29.         Descubran una necesidad en su comunidad: cuando la llenen será un éxito

30.         Los problemas son parte de la vida.

31.         Cuando tenemos pacientes ideales sin duda es nuestro día de suerte, aunque todos sabemos que éstos son rarísimos

32.         Ofrezcan un mayor número de servicios muy bien hechos. Si no son así, absténgase

33.         Es muy duro físicamente ser dentista. No lo creen cuando jóvenes. Pregunten a los viejos.

34.         Consérvense sanos, fuertes y saludables: hagan ejercicio diario

35.         La habilidad de ser flexible con la gente que tratan puede ser su más grande virtud

36.         El miedo siempre los alertará a poner más atención y a tomar mejores decisiones

37.         Apéguense a la ciencia como la única vela en la oscuridad

38.         Nosotros somos los profetas que cumplimos nuestras profecías

39.         Háganlo bien a la primera (o traten, por lo menos). Es doble trabajo hacer las cosas mal

40.         El entusiasmo le gana a la habilidad profesional. No lo dejen ganar

41.         Es fácil fracasar, muy difícil triunfar, pero es tremendamente difícil conservar el triunfo

42.         Escojan bien la localización de su consultorio

43.         Determinen los objetivos de su práctica

44.         Pregúntense en dónde quieren vivir y que marca de auto quieren manejar en 10 años

45.         Pueden tener todo lo que deseen, siempre y cuando ayuden a otros a lo mismo

46.         Aprovechen enteramente al personal auxiliar, Deleguen más. No crean que todo lo tienen que hacer ustedes: sólo lo que por ley estén obligados a hacer

47.         Asóciense o trabajen en grupo (cada vez es más difícil ser independiente)

48.         Busquen la ocasión de trabajar con grupos multidisciplinarios. Otras profesiones les abrirán los ojos.

49.         Aprovechen al máximo las relaciones públicas

50.         Ingresen a una agrupación gremial y a otras asociaciones nacionales y extranjeras

51.         Den clases, ofrezcan cursos, brinden conferencias

52.         Publiquen trabajos científicos. Publicar es difícil, pero es lo que cuenta.

53.         Recuerden que de la boca para fuera (ventas) está el otro 50% de la odontología.

54.         Siempre estén actualizados y practicando la mercadotecnia

55.         La suerte no existe: es la conjunción de la preparación, la oportunidad y la audacia

56.         Lo tonto, lo pobre y el alcohol “se pegan” (igual que la falta de criterio). Júntense con exitosos e inteligentes.

57.         Él éxito no existe solo: es contagioso. Si no lo comparten, se les acabará.

58.         Trabajen la mayor parte del tiempo en su zona de confort

59.         Lo que lleva al infierno (en vida o muerte) son los miedos, envidias y rencores

60.         Además de ser soñadores, conviértanse en logradores

61.         Traten de tener siempre otra actividad  profesional y un pasatiempo

62.         Recuerden que en la vida real no hay vacaciones fijas, ni se puede dividir en semestres

63.         Aunque estén cansados, aburridos o deseosos de divertirse, en la vida real tendrán que cumplir o los desecharán

64.         No podrán copiar, o pedir prestados los apuntes al final del curso porque nadie aceptaría cubrir su irresponsabilidad  (tampoco se vale hacer acordeones para vivir)

65.         En cierta forma sus padres aceptaron empequeñecer para que ustedes crecieran. ¡Aprovéchenlo! Ustedes harán lo mismo cuando tengan hijos.

66.         Pagar sus gastos, aguantarles su carácter y errores, lavar su ropa y elogiarlos (a veces inmerecidamente) hicieron que sus padres parezcan aburridos y cansados. ¡Antes no eran así!

67.         Hagan todos los amigos que puedan desde ahora mismo, sobre todo los que los acompañarán el resto de su vida. Procuren que muchos de ellos no sean dentistas.

68.         ¿Saben cómo les van a decir ustedes a los nerds o “matados” en 15 años? “¡Jefe!”

69.         Encuentren el compañero perfecto y recuerden que el amor y la amistad se cultivan día con día

70.         A su jefe no le podrán hacer bromas, acerca de su forma de pensar, hablar, vestir o presumir de la facilidad que tienen para engañarlo, como lo han hecho con ciertos maestros

71.         Admirarán más, en el futuro, a los profesores que han sido exigentes pero justos. Dejen que ellos los sigan guiando en los inicios de su profesión

72.         Entre el dinero y la felicidad, escojan siempre la felicidad. (Aunque sería mejor tener los dos)

71. Traten de beber con moderación y de no fumar

72.  No se les olvide que siempre, estén donde estén, siguen siendo doctores

73.  Planeen su carrera como si fuera a durar 7 años: 5 de pregrado y 2 de postgrado

74.  No se casen antes de cimentar su personalidad y de ser autosuficientes      económicamente

75.  No basta con ahorrar: traten de ser muy organizados con sus gastos

76.  Si son mujeres, no se casen hasta que vean que su vida va a mejorar. No se casen con “machitos” ni con idiotas o quienes sean menos que ustedes.

78.  No tengan hijos hasta formar la pareja.

79. Si ustedes no se cuidan, Dios no los va a ayudar.

80. Cuando tengan un puesto, escojan a los que sean más inteligentes que ustedes para llenar los puestos.